4.4 km | 01:06:18 | 15:05/km日期: 2024-06-15 23:34 - 平均心率: 109 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 7644 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88.8
Pace: 15'23" / 14'32" / 15'04" / 14'06" / 18'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'37" (+01'05") | 1000 / 1000 | 116 / 55 |
| 2 | | 14'51" (+00'19") | 1000 / 2000 | 112 / 59 |
| 3 | | 15'26" (+00'54") | 1000 / 3001 | 113 / 57 |
| 4 | | 14'32" | 1000 / 4001 | 115 / 59 |
| 5 | | 14'45" (+00'13") | 392 / 4394 | 126 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.19 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'23" | 00:15'23" |
| 2 | 14'32" | 00:29'55" |
| 3 | 15'04" | 00:44'59" |
| 4 | 14'06" | 00:59'05" |
| 4.4 | 18'15" | 01:06'18" |
22831.5 km | 
1731.3 km
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