5.4 km | 00:37:39 | 07:00/km日期: 2024-06-13 22:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.8
Pace: 08'16" / 06'41" / 07'02" / 07'11" / 07'48" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'16") | 374 / 5374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
50.57 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'41" | 00:14'57" |
| 3 | 07'02" | 00:21'59" |
| 4 | 07'11" | 00:29'10" |
| 5 | 07'48" | 00:36'58" |
| 5.4 | 07'58" | 00:39'57" |
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