婕 2016/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

婕台中
ID 279615

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4.0 km | 00:33:25 | 08:18/km

日期: 2016-08-04 00:39 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 07'19" / 08'24" / 08'45" / 08'50" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'14"

989 / 989

2

08'33"

(15'43")

08'26" (+01'12")

1012 / 2001

3

08'45"

(24'28")

08'41" (+01'27")

1006 / 3007

4

08'50"

(33'18")

08'51" (+01'37")

997 / 4004

5

00'07"

(33'25")

07'49" (+00'35")

14 / 4019

8月累積里程 : 28.64 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 陳怡文和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	08'24"	00:15'43"
3	08'45"	00:24'28"
4	08'50"	00:33'18"
4.0	05'53"	00:33'25"

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