10.7 km | 01:00:33 | 05:38/km日期: 2024-06-14 18:55 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.2
Pace: 05'53" / 05'41" / 05'26" / 05'37" / 05'59" / 05'56" / 05'28" / 05'18" / 04'58" / 06'10" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
164.09 km 
ASICS GEL CUMULUS25該邊灰❤️ 累積 :
696.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'41" | 00:11'34" |
| 3 | 05'26" | 00:17'00" |
| 4 | 05'37" | 00:22'37" |
| 5 | 05'59" | 00:28'36" |
| 6 | 05'56" | 00:34'32" |
| 7 | 05'28" | 00:40'00" |
| 8 | 05'18" | 00:45'18" |
| 9 | 04'58" | 00:50'16" |
| 10 | 06'10" | 00:56'26" |
| 10.7 | 05'44" | 01:00'33" |
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