12.3 km | 01:13:18 | 05:56/km日期: 2024-06-15 05:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77.9
Pace: 06'19" / 05'44" / 05'21" / 05'08" / 04'53" / 05'02" / 04'58" / 05'03" / 05'10" / 05'04" / 09'12" / 05'14" / 17'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'44" | 00:12'03" |
| 3 | 05'21" | 00:17'24" |
| 4 | 05'08" | 00:22'32" |
| 5 | 04'53" | 00:27'25" |
| 6 | 05'02" | 00:32'27" |
| 7 | 04'58" | 00:37'25" |
| 8 | 05'03" | 00:42'28" |
| 9 | 05'10" | 00:47'38" |
| 10 | 05'04" | 00:52'42" |
| 11 | 09'12" | 01:01'54" |
| 12 | 05'14" | 01:07'08" |
| 12.3 | 17'38" | 01:13'18" |
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