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雍健 《飛魂》
嘉義
ID 226605
24 位追隨者
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雍健 《飛魂》
37.2 km
|
02:18:26
|
16.1 km/h
日期:
2016-07-24 18:41
-
總爬升:
228 m
-
卡路里:
1005 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
62%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'00"
(02'00")
25.53 (-3.98)
850 / 850
2
03'31"
(05'31")
17.14 (-12.37)
1002 / 1852
3
02'13"
(07'44")
27.48 (-2.03)
1014 / 2866
4
02'03"
(09'47")
29.51
1004 / 3870
5
05'21"
(15'08")
11.36 (-18.15)
1011 / 4881
展開計圈分析
6
03'06"
(18'14")
19.35 (-10.15)
994 / 5876
7
03'31"
(21'45")
17.14 (-12.37)
1001 / 6878
8
03'20"
(25'05")
18.18 (-11.33)
1009 / 7887
9
04'08"
(29'13")
14.75 (-14.75)
1014 / 8902
10
03'21"
(32'34")
18.00 (-11.51)
1002 / 9904
11
02'37"
(35'11")
23.23 (-6.28)
1010 / 10915
12
02'43"
(37'54")
21.95 (-7.56)
988 / 11903
13
03'40"
(41'34")
16.74 (-12.76)
1018 / 12922
14
03'03"
(44'37")
19.67 (-9.84)
999 / 13922
15
03'04"
(47'41")
19.78 (-9.73)
1005 / 14928
16
02'47"
(50'28")
21.56 (-7.95)
998 / 15926
17
02'48"
(53'16")
21.30 (-8.21)
993 / 16920
18
04'04"
(57'20")
14.88 (-14.63)
1005 / 17926
19
03'30"
(01:00'50")
17.48 (-12.03)
1018 / 18944
20
04'31"
(01:05'21")
13.09 (-16.42)
985 / 19929
21
05'09"
(01:10'30")
11.80 (-17.70)
1012 / 20941
22
03'36"
(01:14'06")
16.74 (-12.76)
1002 / 21943
23
04'10"
(01:18'16")
14.40 (-15.11)
997 / 22941
24
03'23"
(01:21'39")
17.82 (-11.69)
1003 / 23945
25
03'27"
(01:25'06")
17.48 (-12.03)
1003 / 24948
26
04'23"
(01:29'29")
13.85 (-15.66)
1009 / 25957
27
04'02"
(01:33'31")
15.13 (-14.38)
1015 / 26972
28
03'57"
(01:37'28")
15.32 (-14.19)
1005 / 27978
29
03'38"
(01:41'06")
16.51 (-12.99)
999 / 28977
30
03'52"
(01:44'58")
15.58 (-13.92)
1000 / 29978
31
04'35"
(01:49'33")
13.28 (-16.22)
1013 / 30991
32
04'14"
(01:53'47")
14.06 (-15.45)
991 / 31983
33
03'10"
(01:56'57")
19.15 (-10.36)
1007 / 32990
34
02'52"
(01:59'49")
20.93 (-8.58)
999 / 33990
35
04'14"
(02:04'03")
14.23 (-15.28)
1003 / 34994
36
05'51"
(02:09'54")
10.43 (-19.07)
1014 / 36008
37
04'26"
(02:14'20")
13.64 (-15.87)
1004 / 37012
38
04'06"
(02:18'26")
2.94 (-26.57)
200 / 37213
7月累積里程 :
117.20 km
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 8 years ago
陳榮泰(翰陽路跑)
和
Catherine
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.6
6.8 %
2
20.7
-1.0 %
3
27.5
-0.6 %
4
28.8
-1.0 %
5
10.8
3.8 %
6
17.6
-1.9 %
7
19.3
3.0 %
8
18.4
-2.2 %
9
14.6
-1.6 %
10
18.3
-1.7 %
11
23.1
-0.7 %
12
21.6
2.7 %
13
16.6
2.7 %
14
19.0
1.8 %
15
20.1
2.5 %
16
21.7
-3.4 %
17
21.4
-1.9 %
18
14.6
-2.5 %
19
17.6
2.5 %
20
13.1
-5.2 %
21
11.8
-4.6 %
22
16.7
2.5 %
23
14.2
-3.0 %
24
18.1
2.0 %
25
17.4
1.8 %
26
13.7
2.6 %
27
15.1
-1.1 %
28
15.2
-1.3 %
29
16.7
-1.7 %
30
15.4
2.6 %
31
13.2
3.7 %
32
14.0
1.5 %
33
19.5
-2.0 %
34
20.9
1.8 %
35
14.1
9.2 %
36
10.4
-15.0 %
37
13.5
4.8 %
37.2
3.1
-7.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
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00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
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00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
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00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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05:06/km
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|
00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
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01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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05:36/km
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10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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