6.0 km | 00:44:24 | 07:23/km日期: 2024-06-06 19:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'21" / 07'16" / 07'34" / 07'22" / 07'14" / 07'33" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.15 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'16" | 00:14'37" |
| 3 | 07'34" | 00:22'11" |
| 4 | 07'22" | 00:29'33" |
| 5 | 07'14" | 00:36'47" |
| 6 | 07'33" | 00:44'20" |
| 6.0 | 06'41" | 00:44'24" |
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