2.1 km | 00:13:50 | 06:26/km日期: 2024-06-15 05:35 - 平均心率: 120 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'30" / 06'24" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'06") | 146 / 2146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
349.21 km 
NIKE Vaporfly 3(藍) 累積 :
341.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'24" | 00:12'54" |
| 2.1 | 06'28" | 00:13'51" |
留言 
