5.0 km | 00:42:34 | 08:29/km日期: 2024-06-09 05:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'48" / 08'47" / 08'47" / 15'24" / 07'36" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.86 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'47" | 00:15'35" |
| 3 | 08'47" | 00:24'22" |
| 4 | 15'24" | 00:39'46" |
| 5 | 07'36" | 00:47'22" |
| 5.0 | 06'51" | 00:47'29" |
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