6.2 km | 00:34:36 | 05:34/km日期: 2024-06-11 18:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.3
Pace: 05'31" / 05'22" / 05'26" / 05'24" / 05'34" / 05'53" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+01'17") | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
81.86 km 
asics GEL-NIMBUS 21SP 累積 :
395.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'22" | 00:10'53" |
| 3 | 05'26" | 00:16'19" |
| 4 | 05'24" | 00:21'43" |
| 5 | 05'34" | 00:27'17" |
| 6 | 05'53" | 00:33'10" |
| 6.2 | 06'42" | 00:34'36" |
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