10.0 km | 01:01:38 | 06:09/km日期: 2016-08-02 17:59 - 地點: 太平運動場 - 天氣: 下雨，熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'35" / 06'09" / 06'20" / 06'15" / 08'16" / 06'36" / 06'53" / 06'30" / 06'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'34") | 388 / 388 |
| 2 | | 05'35" (+00'17") | 381 / 769 |
| 3 | | 05'18" | 383 / 1152 |
| 4 | | 06'25" (+01'07") | 386 / 1539 |
| 5 | | 05'41" (+00'23") | 389 / 1928 |
| 6 | | 06'13" (+00'55") | 385 / 2314 |
| 7 | | 06'29" (+01'11") | 384 / 2699 |
| 8 | | 06'35" (+01'17") | 382 / 3081 |
| 9 | | 06'31" (+01'13") | 383 / 3464 |
| 10 | | 06'10" (+00'52") | 385 / 3850 |
| 11 | | 05'53" (+00'35") | 379 / 4229 |
| 12 | | 06'22" (+01'04") | 393 / 4622 |
| 13 | | 06'43" (+01'25") | 388 / 5011 |
| 14 | | 06'37" (+01'19") | 390 / 5401 |
| 15 | | 06'31" (+01'13") | 393 / 5795 |
| 16 | | 06'36" (+01'18") | 383 / 6178 |
| 17 | | 06'47" (+01'29") | 397 / 6575 |
| 18 | | 07'11" (+01'53") | 384 / 6959 |
| 19 | | 06'45" (+01'27") | 389 / 7349 |
| 20 | | 06'19" (+01'01") | 392 / 7741 |
| 21 | | 06'23" (+01'05") | 391 / 8132 |
| 22 | | 06'32" (+01'14") | 389 / 8522 |
| 23 | | 06'35" (+01'17") | 389 / 8912 |
| 24 | | 06'41" (+01'23") | 383 / 9295 |
| 25 | | 06'14" (+00'56") | 383 / 9678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
141.71 km 
Adidas AdiZero Boston Boost 累積 :
764.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'09" | 00:11'44" |
| 3 | 06'20" | 00:18'04" |
| 4 | 06'15" | 00:24'19" |
| 5 | 08'16" | 00:32'35" |
| 6 | 06'36" | 00:39'11" |
| 7 | 06'53" | 00:46'04" |
| 8 | 06'30" | 00:52'34" |
| 9 | 06'37" | 00:59'11" |
| 9.7 | 06'17" | 01:03'27" |
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