4.1 km | 00:51:36 | 12:36/km日期: 2024-06-12 05:24 - 平均心率: 108 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 76.93
Pace: 11'27" / 11'39" / 10'45" / 11'54" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:00'50" (+50'05") | 93 / 4093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
259.49 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6060.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 11'39" | 00:23'06" |
| 3 | 10'45" | 00:33'51" |
| 4 | 11'54" | 00:45'45" |
| 4.1 | 10'12" | 00:46'42" |
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