7.7 km | 00:48:52 | 06:19/km日期: 2024-06-11 20:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.6
Pace: 06'19" / 07'31" / 06'38" / 07'10" / 06'12" / 06'17" / 06'06" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 732 / 7732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
192.27 km 
Under Armour FLOW Velociti Elite 橘 27.5 累積 :
821.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'31" | 00:13'50" |
| 3 | 06'38" | 00:20'28" |
| 4 | 07'10" | 00:27'38" |
| 5 | 06'12" | 00:33'50" |
| 6 | 06'17" | 00:40'07" |
| 7 | 06'06" | 00:46'13" |
| 7.7 | 05'58" | 00:50'36" |
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