6.0 km | 00:30:04 | 05:00/km日期: 2024-06-11 05:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'07" / 04'52" / 11'38" / 04'59" / 04'57" / 05'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
133.85 km 
ADIDAS ADIZERO takumi sen 8 累積 :
811.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'52" | 00:09'59" |
| 3 | 11'38" | 00:21'37" |
| 4 | 04'59" | 00:26'36" |
| 5 | 04'57" | 00:31'33" |
| 6 | 05'02" | 00:36'35" |
| 6.0 | 04'50" | 00:36'38" |
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