5.4 km | 00:40:10 | 07:29/km日期: 2024-06-10 16:47 - 平均心率: 122 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 55.8
Pace: 08'29" / 07'28" / 07'19" / 07'34" / 07'03" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 366 / 5366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
770.58 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5832.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'28" | 00:15'57" |
| 3 | 07'19" | 00:23'16" |
| 4 | 07'34" | 00:30'50" |
| 5 | 07'03" | 00:37'53" |
| 5.4 | 06'40" | 00:40'20" |
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