7.1 km | 00:45:25 | 06:24/km日期: 2024-06-08 17:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'09" / 06'02" / 05'52" / 05'58" / 05'59" / 05'56" / 08'16" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'07") | 683 / 6683 |
| 8 | | 13'11" (+07'20") | 411 / 7095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
116.16 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2151.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'02" | 00:12'11" |
| 3 | 05'52" | 00:18'03" |
| 4 | 05'58" | 00:24'01" |
| 5 | 05'59" | 00:30'00" |
| 6 | 05'56" | 00:35'56" |
| 7 | 08'16" | 00:44'12" |
| 7.1 | 13'07" | 00:45'27" |
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