8.8 km | 01:04:22 | 07:20/km日期: 2016-07-31 18:49 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 9624 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'50" / 06'31" / 06'46" / 09'15" / 06'58" / 06'48" / 06'54" / 07'03" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 | 184 / 93 |
| 2 | | 06'30" (+00'41") | 1002 / 2003 | 183 / 83 |
| 3 | | 06'48" (+00'59") | 1003 / 3006 | 181 / 80 |
| 4 | | 09'18" (+03'29") | 1000 / 4007 | 74 / 143 |
| 5 | | 06'59" (+01'10") | 996 / 5004 | 181 / 78 |
| 6 | | 06'55" (+01'06") | 1001 / 6005 | 179 / 80 |
| 7 | | 06'56" (+01'07") | 1002 / 7008 | 181 / 79 |
| 8 | | 07'01" (+01'12") | 993 / 8001 | 179 / 79 |
| 9 | | 10'23" (+04'34") | 771 / 8772 | 47 / 201 |
7月累積里程 :
56.88 km 
Hero 英雄盃紀念鞋 黃色 累積 :
292.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'31" | 00:12'21" |
| 3 | 06'46" | 00:19'07" |
| 4 | 09'15" | 00:28'22" |
| 5 | 06'58" | 00:35'20" |
| 6 | 06'48" | 00:42'08" |
| 7 | 06'54" | 00:49'02" |
| 8 | 07'03" | 00:56'05" |
| 8.8 | 10'42" | 01:04'22" |
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