Ancel Chen 2016/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ancel Chen 台中
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4.1 km | 00:30:19 | 07:21/km

日期: 2016-07-28 20:15 - 地點: 左營新莊高中 - 天氣: 晴有雲，雷電 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 07'13" / 07'00" / 06'56" / 07'46" / 11'48" /

基本訓練
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重新來過

7月累積里程 : 8.13 km

REEBOK Realflex Flight 累積 : 499.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

張文, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'00"	00:14'13"
3	06'56"	00:21'09"
4	07'46"	00:28'55"
4.1	11'32"	00:30'20"

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