9.1 km | 00:50:00 | 05:31/km日期: 2024-06-09 09:37 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 150 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.3
Pace: 06'09" / 05'26" / 05'33" / 05'29" / 05'27" / 05'23" / 05'28" / 05'28" / 05'23" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'45") | 809 / 809 |
| 2 | | 05'28" (+00'03") | 5483 / 6292 |
| 3 | | 05'25" | 1845 / 8138 |
| 4 | | 05'28" (+00'03") | 913 / 9052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
262.66 km 
PUMA Velocity Nitro 2 Fade 累積 :
540.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'26" | 00:11'35" |
| 3 | 05'33" | 00:17'08" |
| 4 | 05'29" | 00:22'37" |
| 5 | 05'27" | 00:28'04" |
| 6 | 05'23" | 00:33'27" |
| 7 | 05'28" | 00:38'55" |
| 8 | 05'28" | 00:44'23" |
| 9 | 05'23" | 00:49'46" |
| 9.1 | 05'45" | 00:50'04" |
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