4.2 km | 00:30:00 | 07:11/km日期: 2024-06-09 14:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 5122 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75.2
Pace: 07'09" / 06'57" / 07'03" / 07'07" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'11") | 1001 / 1001 | 168 / 81 |
| 2 | | 07'03" | 1001 / 2002 | 170 / 83 |
| 3 | | 07'09" (+00'06") | 1001 / 3004 | 169 / 82 |
| 4 | | 07'12" (+00'09") | 1000 / 4004 | 173 / 79 |
| 5 | | 07'38" (+00'35") | 170 / 4174 | 170 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
35.65 km 
ASICS CUMULUS 23 累積 :
704.5 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'57" | 00:14'06" |
| 3 | 07'03" | 00:21'09" |
| 4 | 07'07" | 00:28'16" |
| 4.2 | 09'54" | 00:30'00" |
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