6.0 km | 00:34:17 | 05:41/km日期: 2024-06-06 14:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 97
Pace: 06'04" / 12'08" / 07'59" / 06'06" / 06'29" / 05'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'24") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
85.44 km 
nike 小飛馬 累積 :
264.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 12'08" | 00:18'12" |
| 3 | 07'59" | 00:26'11" |
| 4 | 06'06" | 00:32'17" |
| 5 | 06'29" | 00:38'46" |
| 6 | 05'32" | 00:44'18" |
| 6.0 | 05'18" | 00:44'23" |
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