5.8 km | 00:36:30 | 06:20/km日期: 2024-06-07 19:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'27" / 06'20" / 06'23" / 06'26" / 06'15" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 748 / 5748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
192.27 km 
Hoka One One Mach 6 橘黃 27.5 累積 :
124.9 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'20" | 00:12'47" |
| 3 | 06'23" | 00:19'10" |
| 4 | 06'26" | 00:25'36" |
| 5 | 06'15" | 00:31'51" |
| 5.7 | 06'12" | 00:36'30" |
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