葉健安 2016/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

葉健安台中
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7.2 km | 00:44:53 | 06:14/km

日期: 2016-07-31 06:12 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'54" / 05'50" / 06'19" / 08'28" / 05'41" / 05'36" / 05'45" / 07'03" /

7月累積里程 : 185.73 km

XT 上傳 | 8 years ago

Alan Kuo, Hsiu-Hsiu 王和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'50"	00:11'44"
3	06'19"	00:18'03"
4	08'28"	00:26'31"
5	05'41"	00:32'12"
6	05'36"	00:37'48"
7	05'45"	00:43'33"
7.2	07'03"	00:44'53"

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成績 : 01:07:05

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