5.1 km | 00:51:36 | 10:08/km日期: 2024-06-07 15:31 - 地點: chc - 天氣: sunny 😎 - 平均心率: 83 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.4
Pace: 11'06" / 10'33" / 10'14" / 09'38" / 09'38" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'16" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+00'18") | 93 / 5093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
721.70 km 
Y仔拖 -15 累積 :
669.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 10'33" | 00:21'39" |
| 3 | 10'14" | 00:31'53" |
| 4 | 09'38" | 00:41'31" |
| 5 | 09'38" | 00:51'09" |
| 5.1 | 09'48" | 00:52'04" |
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