5.2 km | 00:33:50 | 06:26/km日期: 2024-06-05 21:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 98.7
Pace: 06'28" / 06'24" / 06'23" / 06'17" / 06'47" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 248 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.10 km 
adidas pureboost23 累積 :
266.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'24" | 00:12'52" |
| 3 | 06'23" | 00:19'15" |
| 4 | 06'17" | 00:25'32" |
| 5 | 06'47" | 00:32'19" |
| 5.2 | 06'05" | 00:33'50" |
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