5.9 km | 00:45:17 | 07:42/km日期: 2024-06-04 05:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 77.9
Pace: 08'03" / 07'12" / 08'36" / 07'18" / 07'25" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'29") | 876 / 5876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 68.52 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'12" | 00:15'15" |
| 3 | 08'36" | 00:23'51" |
| 4 | 07'18" | 00:31'09" |
| 5 | 07'25" | 00:38'34" |
| 5.9 | 07'39" | 00:45'17" |
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