邱玉郎 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

邱玉郎基隆
ID 256957

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3.6 km | 00:40:46 | 11:14/km

日期: 2016-05-19 20:09 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 474 - 平均步頻: 11 - 平均步幅: 765 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 11'30" / 11'08" / 11'08" / 11'10" /

5月累積里程 : 165.55 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
2	11'08"	00:22'38"
3	11'08"	00:33'46"
3.6	11'10"	00:40'46"

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