Carlos Tsai 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Carlos Tsai 台中
ID 45667

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12.2 km | 00:59:39 | 04:53/km

日期: 2016-01-27 19:18 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

Pace: 06'05" / 05'51" / 04'48" / 04'32" / 04'14" / 04'31" / 04'29" / 04'42" / 04'22" / 05'22" / 04'43" / 04'50" / 06'42" /

1月累積里程 : 66.96 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'51"	00:11'56"
3	04'48"	00:16'44"
4	04'32"	00:21'16"
5	04'14"	00:25'30"
6	04'31"	00:30'01"
7	04'29"	00:34'30"
8	04'42"	00:39'12"
9	04'22"	00:43'34"
10	05'22"	00:48'56"
11	04'43"	00:53'39"
12	04'50"	00:58'29"
12.2	06'40"	00:59'39"

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