4.2 km | 00:57:42 | 13:43/km日期: 2024-05-30 19:39 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.9
Pace: 16'12" / 14'18" / 13'42" / 06'13" / 35'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'11" (+12'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'17" (+10'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'26" (+21'39") | 306 / 2306 |
| 4 | | 03'47" | 423 / 2730 |
| 5 | | 01:14'01" (+10'14") | 46 / 2776 |
| 6 | | 03'48" (+00'01") | 425 / 3202 |
| 7 | | 12'42" (+08'55") | 1000 / 4202 |
| 8 | | 46'42" (+42'55") | 0 / 4203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
224.38 km 
喬丹飛影 2.0 累積 :
4101.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'12" | 00:16'12" |
| 2 | 14'18" | 00:30'30" |
| 3 | 13'42" | 00:44'12" |
| 4 | 06'13" | 00:50'25" |
| 4.2 | 35'49" | 00:57'42" |
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