5.0 km | 00:42:35 | 08:30/km日期: 2024-05-29 22:53 - 平均心率: 79 - 卡路里: 69 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'53" / 08'35" / 08'17" / 08'27" / 8516'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+00'06") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 97.53 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'35" | 00:17'28" |
| 3 | 08'17" | 00:25'45" |
| 4 | 08'27" | 00:34'12" |
| 5.0 | 08'30" | 00:42'43" |
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