8.0 km | 00:43:04 | 05:22/km日期: 2024-05-28 20:08 - 平均心率: 123 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 228
Pace: 05'14" / 05'06" / 05'20" / 05'22" / 05'11" / 06'00" / 05'52" / 05'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'33") | 9 / 8009 |
#5421跑者13th(4/29-9/22)
W5-2
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
244.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'06" | 00:10'20" |
| 3 | 05'20" | 00:15'40" |
| 4 | 05'22" | 00:21'02" |
| 5 | 05'11" | 00:26'13" |
| 6 | 06'00" | 00:32'13" |
| 7 | 05'52" | 00:38'05" |
| 8 | 05'09" | 00:43'14" |
| 8.0 | 05'28" | 00:43'17" |
展開計圈分析
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