12.1 km | 01:07:53 | 05:36/km日期: 2016-07-28 16:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 848 Cal - 總步數: 11784 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 65%
Pace: 05'46" / 05'46" / 05'31" / 05'28" / 05'29" / 05'27" / 05'26" / 05'21" / 05'29" / 05'37" / 05'57" / 06'00" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'24") | 1006 / 1006 | 170 / 102 |
| 2 | | 05'45" (+00'26") | 1001 / 2008 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'29" (+00'10") | 1004 / 3012 | 170 / 106 |
| 4 | | 05'26" (+00'07") | 1003 / 4016 | 173 / 105 |
| 5 | | 05'27" (+00'08") | 1004 / 5020 | 172 / 106 |
| 6 | | 05'28" (+00'09") | 1005 / 6026 | 173 / 105 |
| 7 | | 05'23" (+00'04") | 1007 / 7034 | 175 / 105 |
| 8 | | 05'19" | 1004 / 8038 | 175 / 106 |
| 9 | | 05'27" (+00'08") | 1004 / 9042 | 176 / 103 |
| 10 | | 05'35" (+00'16") | 1005 / 10048 | 175 / 101 |
| 11 | | 05'56" (+00'37") | 1001 / 11049 | 174 / 96 |
| 12 | | 05'58" (+00'39") | 1004 / 12053 | 174 / 96 |
| 13 | | 05'20" (+00'01") | 103 / 12156 | 170 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
201.88 km 
Asics Tartherzeal 3 wide 累積 :
1077.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'46" | 00:11'32" |
| 3 | 05'31" | 00:17'03" |
| 4 | 05'28" | 00:22'31" |
| 5 | 05'29" | 00:28'00" |
| 6 | 05'27" | 00:33'27" |
| 7 | 05'26" | 00:38'53" |
| 8 | 05'21" | 00:44'14" |
| 9 | 05'29" | 00:49'43" |
| 10 | 05'37" | 00:55'20" |
| 11 | 05'57" | 01:01'17" |
| 12 | 06'00" | 01:07'17" |
| 12.1 | 05'49" | 01:07'53" |
展開計圈分析
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