6.4 km | 00:40:36 | 06:22/km日期: 2024-05-28 17:13 - 平均心率: 121 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.9
Pace: 06'14" / 06'38" / 06'27" / 06'35" / 05'58" / 06'15" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'55") | 361 / 6361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
168.35 km 
抗菌蚵技神速y拖-黃 夾腳拖 累積 :
1182.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'38" | 00:12'52" |
| 3 | 06'27" | 00:19'19" |
| 4 | 06'35" | 00:25'54" |
| 5 | 05'58" | 00:31'52" |
| 6 | 06'15" | 00:38'07" |
| 6.4 | 06'51" | 00:40'36" |
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