7.7 km | 00:51:33 | 06:40/km日期: 2024-05-29 05:41 - 平均心率: 125 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.9
Pace: 08'05" / 06'33" / 06'34" / 07'06" / 06'06" / 06'11" / 06'21" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'17") | 720 / 7720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.22 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'33" | 00:14'38" |
| 3 | 06'34" | 00:21'12" |
| 4 | 07'06" | 00:28'18" |
| 5 | 06'06" | 00:34'24" |
| 6 | 06'11" | 00:40'35" |
| 7 | 06'21" | 00:46'56" |
| 7.7 | 06'24" | 00:51'33" |
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