5.0 km | 00:24:11 | 04:49/km日期: 2024-05-27 18:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 86.4
Pace: 12'38" / 04'58" / 04'57" / 04'44" / 04'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'53" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 290.71 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 04'58" | 00:17'36" |
| 3 | 04'57" | 00:22'33" |
| 4 | 04'44" | 00:27'17" |
| 5 | 04'42" | 00:31'59" |
| 5.0 | 03'20" | 00:32'01" |
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