6.0 km | 00:53:32 | 08:51/km日期: 2024-05-23 08:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 8648 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 07'26" / 07'37" / 08'25" / 09'07" / 09'03" / 10'24" / 31'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 | 178 / 75 |
| 2 | | 07'37" (+00'12") | 1001 / 2002 | 180 / 72 |
| 3 | | 08'23" (+00'58") | 1000 / 3002 | 169 / 70 |
| 4 | | 09'11" (+01'46") | 1000 / 4002 | 162 / 66 |
| 5 | | 09'03" (+01'38") | 1001 / 5004 | 159 / 69 |
| 6 | | 11'32" (+04'07") | 1010 / 6014 | 135 / 63 |
| 7 | | 04'02" | 33 / 6047 | 15 / 1650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.38 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'37" | 00:15'03" |
| 3 | 08'25" | 00:23'28" |
| 4 | 09'07" | 00:32'35" |
| 5 | 09'03" | 00:41'38" |
| 6 | 10'24" | 00:52'02" |
| 6.0 | 31'26" | 00:53'32" |
留言 
展開計圈分析
