7.7 km | 00:40:18 | 05:13/km日期: 2024-05-23 17:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.9
Pace: 05'12" / 05'02" / 05'02" / 05'04" / 05'08" / 05'11" / 05'11" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'15") | 953 / 953 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 1953 |
| 3 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 2953 |
| 4 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 3953 |
| 5 | | 05'09" (+00'10") | 950 / 4904 |
| 6 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 5904 |
| 7 | | 05'12" (+00'13") | 934 / 6838 |
| 8 | | 05'59" (+01'00") | 833 / 7671 |
| 9 | | 08'56" (+03'57") | 35 / 7707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
161.81 km 
母子鱷魚 跟上來2代 累積 :
203.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'02" | 00:10'14" |
| 3 | 05'02" | 00:15'16" |
| 4 | 05'04" | 00:20'20" |
| 5 | 05'08" | 00:25'28" |
| 6 | 05'11" | 00:30'39" |
| 7 | 05'11" | 00:35'50" |
| 7.7 | 06'20" | 00:40'19" |
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