8.3 km | 00:54:09 | 06:33/km日期: 2016-07-25 18:34 - 平均心率: 122 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 08'51" / 06'55" / 06'43" / 06'49" / 05'58" / 05'52" / 05'48" / 05'29" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+01'18") | 257 / 8257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 202.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 06'55" | 00:15'46" |
| 3 | 06'43" | 00:22'29" |
| 4 | 06'49" | 00:29'18" |
| 5 | 05'58" | 00:35'16" |
| 6 | 05'52" | 00:41'08" |
| 7 | 05'48" | 00:46'56" |
| 8 | 05'29" | 00:52'25" |
| 8.3 | 06'44" | 00:54'09" |
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