2.2 km | 00:14:33 | 06:28/km日期: 2024-05-23 18:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.4
Pace: 06'27" / 06'32" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'10") | 450 / 450 |
| 2 | | 06'22" | 450 / 900 |
| 3 | | 06'24" (+00'02") | 440 / 1340 |
| 4 | | 06'31" (+00'09") | 450 / 1790 |
| 5 | | 06'35" (+00'13") | 450 / 2240 |
| 6 | | 04'02" | 10 / 2250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
235.76 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'32" | 00:12'59" |
| 2.2 | 06'24" | 00:14'35" |
Michael Pan 說推
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