8.0 km | 00:45:49 | 05:42/km日期: 2024-05-23 08:35 - 平均心率: 169 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 06'25" / 06'27" / 06'04" / 05'28" / 05'20" / 05'22" / 05'25" / 05'13" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" | 18 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.64 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'27" | 00:12'52" |
| 3 | 06'04" | 00:18'56" |
| 4 | 05'28" | 00:24'24" |
| 5 | 05'20" | 00:29'44" |
| 6 | 05'22" | 00:35'06" |
| 7 | 05'25" | 00:40'31" |
| 8 | 05'13" | 00:45'44" |
| 8.0 | 05'09" | 00:45'50" |
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