石崇崇 2016/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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6.3 km | 00:29:52 | 04:45/km

日期: 2016-07-25 22:14 - 地點: 板二 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 04'59" / 05'00" / 05'00" / 04'46" / 04'37" / 04'20" / 04'15" /

7月累積里程 : 198.00 km

Brooks PureDrift 累積 : 991.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Emma Chien, 大榮哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'00"	00:09'59"
3	05'00"	00:14'59"
4	04'46"	00:19'45"
5	04'37"	00:24'22"
6	04'20"	00:28'42"
6.3	04'15"	00:29'52"

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