5.0 km | 00:29:14 | 05:50/km日期: 2024-05-20 18:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.8
Pace: 08'48" / 06'11" / 05'51" / 09'08" / 08'39" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 139.39 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 06'11" | 00:14'59" |
| 3 | 05'51" | 00:20'50" |
| 4 | 09'08" | 00:29'58" |
| 5 | 08'39" | 00:38'37" |
| 5.0 | 02'42" | 00:38'38" |
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