許維穆 2024/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

許維穆台中
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10.2 km | 01:01:44 | 06:04/km

日期: 2024-05-21 06:50 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91.4

Pace: 06'37" / 06'18" / 06'05" / 06'06" / 06'07" / 06'10" / 05'45" / 05'37" / 06'04" / 05'52" / 07'06" /

基本訓練

5月累積里程 : 135.01 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

Chou Golden 和森林浴說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'18"	00:12'55"
3	06'05"	00:19'00"
4	06'06"	00:25'06"
5	06'07"	00:31'13"
6	06'10"	00:37'23"
7	05'45"	00:43'08"
8	05'37"	00:48'45"
9	06'04"	00:54'49"
10	05'52"	01:00'41"
10.2	06'56"	01:01'45"

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