姚志成norman 2016/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

姚志成norman 桃園
ID 56804

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姚志成norman

7.7 km | 00:59:20 | 07:40/km

日期: 2016-07-19 20:22 - 地點: 平鎮高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 07'00" / 07'00" / 06'56" / 07'00" / 07'44" / 08'28" / 08'48" / 08'42" /

7月累積里程 : 200.69 km

Skechers Skechers GOrun 2 - Men's 累積 : 1989.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

EDS/Leo, Louis 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'00"	00:14'00"
3	06'56"	00:20'56"
4	07'00"	00:27'56"
5	07'44"	00:35'40"
6	08'28"	00:44'08"
7	08'48"	00:52'56"
7.7	08'42"	00:59'20"

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成績 : 01:07:05

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