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    葉宗錡 桃園
    ID 186792
    240 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉宗錡
    4.8 km | 00:19:29 | 04:04/km
    日期: 2016-07-24 06:03 - 地點: 體育場 - 天氣: 沒太陽 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
    Pace: 03'44" / 03'54" / 04'08" / 04'22" / 04'15" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'24"  (01'24")
    		03'22"418 / 418
    2
    01'37"  (03'02")
    		03'57" (+00'35")410 / 829
    3
    02'24"  (05'27")
    		03'49" (+00'27")630 / 1460
    4
    01'38"  (07'05")
    		03'59" (+00'37")409 / 1869
    5
    01'39"  (08'45")
    		04'01" (+00'39")413 / 2283
    展開計圈分析
    6
    01'43"  (10'28")
    		04'07" (+00'45")416 / 2700
    7
    01'45"  (12'13")
    		04'12" (+00'50")416 / 3117
    8
    01'46"  (14'00")
    		04'16" (+00'54")414 / 3531
    9
    01'47"  (15'48")
    		04'21" (+00'59")412 / 3943
    10
    01'46"  (17'35")
    		04'16" (+00'54")417 / 4360
    11
    01'43"  (19'18")
    		04'13" (+00'51")408 / 4769
    12
    00'11"  (19'29")
    		07'59" (+04'37")23 / 4792
    桃園
    葉宗錡
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    桃園
    葉宗錡
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    桃園
    葉宗錡
    · 留言
    桃園
    葉宗錡
    · 留言
    7月累積里程 : 128.82 km Adidas Takumin ren3 累積 : 1064.1 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    張志禎, 鐵腿J弟 和其他 8 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    陳志祥 這速度也夠快了
    2016-07-24 08:40 ·
    葉宗錡 少計算一圈，還要在加100秒...約21:10吧
    跟各位比起來還差很多,繼續加油囉...
    2016-07-24 09:15 ·
    Peja Kao 神速~~~~~~~~~~~~
    2016-07-24 16:42 ·
    張小白 實在是太恐怖了
    2016-07-24 21:31 ·
    鐵腿J弟 持續穩定的進步比較不傷，一起加油
    2016-07-24 22:31 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'44"00:03'44"
    203'54"00:07'38"
    304'08"00:11'46"
    404'22"00:16'08"
    4.804'14"00:19'30"

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