5.0 km | 00:36:55 | 07:19/km日期: 2024-05-20 05:12 - 總爬升: 302 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 80
Pace: 14'34" / 05'51" / 06'17" / 04'52" / 05'13" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'34" (+09'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
237.00 km 
Nike React Infinity Run FK 20(黑藍） 累積 :
1012.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'34" | 00:14'34" |
| 2 | 05'51" | 00:20'25" |
| 3 | 06'17" | 00:26'42" |
| 4 | 04'52" | 00:31'34" |
| 5 | 05'13" | 00:36'47" |
| 5.0 | 03'46" | 00:36'56" |
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