10.1 km | 00:55:15 | 05:28/km日期: 2024-05-20 05:24 - 平均心率: 128 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 85.8
Pace: 05'40" / 06'53" / 05'53" / 04'15" / 04'18" / 06'59" / 05'22" / 08'00" / 05'24" / 20'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'08" (+09'52") | 154 / 2154 |
| 4 | | 04'20" (+00'04") | 1000 / 3154 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 4154 |
| 6 | | 04'17" (+00'01") | 1000 / 5154 |
| 7 | | 04'16" | 1000 / 6154 |
| 8 | | 04'25" (+00'09") | 168 / 6323 |
| 9 | | 05'35" (+01'19") | 1000 / 7323 |
| 10 | | 08'17" (+04'01") | 1000 / 8323 |
| 11 | | 05'05" (+00'49") | 1000 / 9323 |
| 12 | | 04'45" (+00'29") | 755 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
342.79 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
2556.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'53" | 00:12'33" |
| 3 | 05'53" | 00:18'26" |
| 4 | 04'15" | 00:22'41" |
| 5 | 04'18" | 00:26'59" |
| 6 | 06'59" | 00:33'58" |
| 7 | 05'22" | 00:39'20" |
| 8 | 08'00" | 00:47'20" |
| 9 | 05'24" | 00:52'44" |
| 10.1 | 01'30" | 00:54'22" |
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