5.2 km | 00:50:16 | 09:39/km日期: 2024-05-17 12:10 - 平均心率: 131 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 49.6
Pace: 12'12" / 07'26" / 07'15" / 07'37" / 12'35" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+05'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'35" (+05'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+04'02") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.13 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 07'26" | 00:19'38" |
| 3 | 07'15" | 00:26'53" |
| 4 | 07'37" | 00:34'30" |
| 5 | 12'35" | 00:47'05" |
| 5.2 | 11'17" | 00:49'21" |
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