12.2 km | 01:20:29 | 06:35/km日期: 2024-05-15 18:48 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54.2
Pace: 06'13" / 06'36" / 08'03" / 06'32" / 06'49" / 08'01" / 05'49" / 05'35" / 05'24" / 06'40" / 05'52" / 06'15" / 12'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 164.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'36" | 00:12'49" |
| 3 | 08'03" | 00:20'52" |
| 4 | 06'32" | 00:27'24" |
| 5 | 06'49" | 00:34'13" |
| 6 | 08'01" | 00:42'14" |
| 7 | 05'49" | 00:48'03" |
| 8 | 05'35" | 00:53'38" |
| 9 | 05'24" | 00:59'02" |
| 10 | 06'40" | 01:05'42" |
| 11 | 05'52" | 01:11'34" |
| 12 | 06'15" | 01:17'49" |
| 12.2 | 12'12" | 01:20'29" |
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