5.4 km | 00:37:17 | 06:56/km日期: 2024-05-17 17:35 - 平均心率: 127 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.2
Pace: 07'34" / 07'04" / 07'17" / 06'55" / 06'04" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 353 / 4353 |
| 6 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 5353 |
| 7 | | 05'36" | 20 / 5373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 203.76 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'04" | 00:14'38" |
| 3 | 07'17" | 00:21'55" |
| 4 | 06'55" | 00:28'50" |
| 5 | 06'04" | 00:34'54" |
| 5.4 | 06'09" | 00:37'12" |
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